困苦人发昏的时候，在耶和华面前吐露苦情的祷告。 耶和华啊，求你听我的祷告， 容我的呼求达到你面前！
我在急难的日子，求你向我侧耳；
不要向我掩面！
我呼求的日子，求你快快应允我！
因为，我的年日如烟云消灭；
我的骨头如火把烧着。
我的心被伤，如草枯干，
甚至我忘记吃饭。
因我唉哼的声音，
我的肉紧贴骨头。
我如同旷野的鹈鹕；
我好像荒场的鸮鸟。
我警醒不睡；
我像房顶上孤单的麻雀。
我的仇敌终日辱骂我；
向我猖狂的人指着我赌咒。
我吃过炉灰，如同吃饭；
我所喝的与眼泪搀杂。
这都因你的恼恨和忿怒；
你把我拾起来，又把我摔下去。
我的年日如日影偏斜；
我也如草枯干。
惟你—耶和华必存到永远；
你可记念的名也存到万代。
你必起来怜恤锡安，
因现在是可怜她的时候，
日期已经到了。
你的仆人原来喜悦她的石头，
可怜她的尘土。
列国要敬畏耶和华的名；
世上诸王都敬畏你的荣耀。
因为耶和华建造了锡安，
在他荣耀里显现。
他垂听穷人的祷告，
并不藐视他们的祈求。
这必为后代的人记下，
将来受造的民要赞美耶和华。
因为，他从至高的圣所垂看；
耶和华从天向地观察，
要垂听被囚之人的叹息，
要释放将要死的人，
使人在锡安传扬耶和华的名，
在耶路撒冷传扬赞美他的话，
就是在万民和列国
聚会事奉耶和华的时候。
他使我的力量中道衰弱，
使我的年日短少。
我说：我的 神啊，
不要使我中年去世。
你的年数世世无穷！
你起初立了地的根基；
天也是你手所造的。
天地都要灭没，你却要长存；
天地都要如外衣渐渐旧了。
你要将天地如里衣更换，
天地就都改变了。
惟有你永不改变；
你的年数没有穷尽。
你仆人的子孙要长存；
他们的后裔要坚立在你面前。
